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2013年3月 9日 (土)

ウォーキング日和 目標10㎞。。。o(゚^ ゚)ヤルゾ

2013_030900751s  雲一つ無い晴天sun絶好のウォーキング日和です。日中は、20度まで温度が上がりました。汗をかくほどでした。

 午前中トラブルがあり、少し気分は、落ち込み気味(-_-)でしたが、天候に誘われて出発しました。
 コースは、田園地帯を中心に図書館まで。少々疲れましたが、目標通り歩くことが出来ました。ヘ(´o`)ヘ チカレタ

 道路横の畑でコハコベ(小繁縷)(´・∀・)σハッケン!。以前にもアップしましたが、群生が始まりかけており、発見しやすくなっています。( -_[◎]oパチリ
2013_030800131s  一つ一つの花は、小さく発見するのは大変です。真っ白な花弁が印象的で綺麗な野草です。( -_[◎]oパチリ

runテクテクウォーキング
 14,401歩 10.08㎞ 2時間5分
 目標達成、合格です。(^^)/オウ!

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コメント

ふるさん、お疲れさまです♪
お花、かわいいね~っ
春を感じますね。

以前に比べると、ふるさん調子が良さそう。
落ちる時はあるけれど、全体的には回復が早くなってるみたい。
のんびりいきましょうねっ お互い❤

-------------- shine-----
pencilひまわりさん コメントd(´∀`o)ぁりがと~
 春ですね~。もうすぐ本格的な春が来ることを身体全体で感じることが出来ます。
 落ち込みのも多いけど回復も早くなっていると自分でも感じます。苦しいときこそ、のんびりと焦らずに行きたいと思います。
(*^J^) Furu
------ shine------------

10km歩くってすごいですね(^o^)

高校のマラソン大会の距離ですよ。

たぶん私は1日に1kmも動いていない気がします。天候もよく気持ちのいいウォーキングでよかったです。

-------------- shine-----
pencilうつ-じんさん コメントd(´∀`o)ぁりがと~
 10㎞は当面の目標です。一時期は、15㎞をmを目標にしていたことがあります。本格的な春になったら目標を高くしていきたいと思っています。気持ちよく歩ければ距離を伸ばすことは可能だと思います。
(*^J^) Furu
------ shine------------

ふるさん おはようございます
10キロすごいですね 偉いでぇっす
私も本当に歩き出したいと思っています
歩きだしたら ふるさんに報告しますね(笑)
小さな白い花、私も好きで良くしゃがんで見ています
可愛いですよね
写真になると 凄く立派なお花に見えます❀

-------------- shine-----
pencilまめこさん コメントd(´∀`o)ぁりがと~
 歩けるようになると良いですね。ゆっくり、短くから始めて下さい。お互い、励ましながら歩けると良いと思います。報告楽しみにしています。
 写真は、不思議ですね。その野草の良さをより引き出してくれます。写真の魅力ですね。
(*^J^) Furu
------ shine------------

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