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2013年3月

2013年3月17日 (日)

ブログの休止について

 現在、ブログとフェイスブックの二つの投稿を行っており、今の私の心の状態では、両方を続けるのは、難しい状態だと判断しました。どちらも捨てがたく大変迷いましたが、ブログを休止することにしました。

 このブログは、7年以上続けてきて、自分自身にとっては、大変愛着があり、捨てがたいものです。
 特に病気になってからは、社会と繋がっていると感じる唯一の場でした。更に、同じ病気と闘っている人達との交流は、自分自身を客観的に見直す事が出来、病気の回復にも大きな役割を果たさせて頂いたと感謝しています。

 本当に捨てがたいのですが、いつの頃から、毎日の書込を自分に課す状態となってしまい、ネタを探す事に気持ちが傾き、負担を感じ、自分の経験や心の動きをありのままに表現するという本来のあり方から離れてしまった状態を生み出してしまいました。

 このままの状態でブログを続けることは、病気の回復にとっても良くないと判断し、新たな機能を持つフェイスブックの場で、本来の目的を取り戻し、新たな出発をしたい考えるに至りました。

 皆さんのコメントには、本当に癒され、生きる力を沢山頂きました。お別れするのが本当に辛いです。

 
 長い間、本当に有り難うございました。<(_ _*)>

2013年3月16日 (土)

雲一つ無い晴天☀

2013_03160003u_5 朝は、雲一つ無い晴天☀
 今日も一日気持ちよくすごせそうです。( ^-^)

 午後からは、雲で始め、風も強く吹きました。でも、充分に気持ちよく歩ける天候です。
 コースは、川沿いを中心に歩きました。新たな野草の花や蕾があることを願って探したのですが、予測に反して若葉をほとんど見つけることが出来ませんでした(-_-)。

2013_03160014u_3  もう少し暖かくならないと川沿いの植物は、動き出しそうにはありません。
 何も発見できなかったので気分は少し落ち込みぎみです。でも、歩きは順調でしっかり目標を達成しました。d(^^*)

runテクテクウォーキング
 20,907歩 14.63㎞ 3時間2分

PS 現在、ブログとフェイスブックの二つの投稿を行っており、今の私の心の状態では。両方を続けるのは、難しい状態です。
 どちらも捨てがたく大変迷いましたが、ブログを休止することにしました。

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2013年3月15日 (金)

気分良く歩けました ( ^-^)

2013_03150004  今日(15日)は、気分良く目覚めることが出来ました。
 朝食は、先日採種した蕗の薹を蕗味噌にしてご飯の上にのせて食べました。( -_[◎]oパチリとても、幸せな気持ちになることが出来ました。
 食堂の窓から見る空は、雲一つありませんsun。美味しい蕗味噌と青空に感謝です。( ^-^)

 午後も気分良くウォーキングに出発。
 田園→川沿い→国道→飛騨の里→図書館の長いコースです。
飛騨の里で休憩しました。
2013_0315xp0072  その後古民家を見て歩き撮影もしました。合掌造りの家屋は、先人の知恵と技術の高さと美的センスを感じさてくれます。( -_[◎]oパチリ

runテクテクウォーキング
 21,862歩 15.30㎞ 2時間14分 沢山歩き、少し疲れました。ヘ(´o`)ヘ チカレタ でも、合格です(^^)/オウ!。

★PS 現在、ブログとフェイスブックの両方に書込をしています。二つへの書込、コメント、返信には、私の今の心の状態では無理があると感じています。
 3月末でブログを休止する方向で検討中です。m(_ _)m

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2013年3月14日 (木)

寒い、でも少しだけ歩けました

2013_031400072  午前中から曇りcloudsnowも少しちらつき、冷たい風が吹きました。急に冬に逆戻り、嫌な天候になりました。( _ _ )......o
 午後になって少し青空が見えて、気分も良くなりました。

 午前中は、天候も悪く、通院の疲れもあり、自宅で引き籠もり状態です。心が重い。生活のリズムが崩れると必ずと言って良いほど心がだめになります。
 こんな時、自分が病気であることを自覚します。心の居場所がわかりません。(-_-*;ウーン

 午後、青空になり、気分も楽なり、少しだけ歩くことにしました。撮影もするつもりでの出発でしたが、寒さの中で花も蕾もしぼんでしまっていました。野草たちも急な温度の変化に戸惑っているのでしょう。

runテクテクウォーキング
 7,673歩 5.37㎞1時間98分

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2013年3月13日 (水)

ウォーキング定休日&通院日

2013_031300141  昨日とは、一変して、朝から雲cloudが空を重く覆いました。午後には、強い雨rainも降り出し、一日中暗く、重苦しい日でした。

 音楽notesを聴きながら、のんびり過ごすことは出来ましたが、気分は、落ち込みぎみです。(o´_`o)ハァ・・・
 午前中の雨の降る前に自宅庭で蕗の薹を五つほど採種することが出来ました。( -_[◎]oパチリ 食べ頃のが採れましたので、また、美味しい蕗味噌が食べれると思います。

 午後から通院、事前に頓服の服用して受診、この1週間は、体調が良かったので報告は明るく出来ました。でも、医師のアドバイスは、ありません。受診が終わった後苦しくなり、再度頓服を服用しました。
 受診後2回の頓服服用は、常態化してしまいました。これでよいのかな~(?(。_。).。o0?

 明日は、自然の中を歩きたいです。晴れてくれることをお願いします。m(゚- ゚ )カミサマ

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2013年3月12日 (火)

長距離挑戦 。。。o(゚^ ゚)ヤルゾ

2013_031200091  昨日に引き続き、朝から雲一つ無い晴天sun、この時期に、こんな天候が続くのは、初めてかも知れません。陽の光の強さに、日焼け止めが必要なほどです。風もあまり無く、熱いほどです。
 田圃の雪も消え始め( -_[◎]oパチリ、いよいよ春の訪れを感じる日でした。

 昨日(11日)も沢山歩き少々疲れ気味ですが、気候も気分も良いので2万歩を目標に歩くことにしました(^^)/オウ!。
 コースは、野草を探すのも目的であったので。田園地帯を中心に歩きました。
 疲れが残っており、辛い歩きになりましたが(´`)ツライ、休憩を沢山とり、歩数を確認しながら、ゆっくり歩きました。

2013_031200121  野草探しの目的は、10日に発見した蕾が、開花した写真を撮ることです。目的の野草は、直ぐ見つけたのですが、開花しているものを探すのに苦労しました。
 沢山の蕾が一緒に集まっていて、ごちゃごちゃしていますが、何とか撮影出来ました。( -_[◎]oパチリ
 たぶん「タネツケバナ」(種漬花)に間違いないと思いますが、確証はありません。
 淡いピンク色で4つの花弁が勢いよく広がっており、生き生きとして春の野草らしいですね。
 花言葉:情熱、熱い思い
 花期:3~6月
 分布:全国

runテクテクウォーキング
 20,666歩 14.46㎞ 3時間
 疲れましたが、目標を達成ヽ(´▽`)/ 
 明日は、通院とウォーキング定休日、ゆっくり休みます。でも、通院は、辛いです。

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2013年3月11日 (月)

雲一つ無い晴天

2013_031100161s  朝から雲一つ無い晴天sun、風が少し冷たいが、これ以上に無い絶好のウォーキング日和です。夕方になっても雲は出ず、一日中の晴天でした。極めて珍しいと思います。

 いつもより少し長めの距離を目標にウォーキングに出発。コースは、田園地帯を中心にアルプスを常に眺めながら( -_[◎]oパチリ歩くことが出来、気分も良く、足取りも軽く、順調に歩くことが出来ました。

 runテクテクウォーキング
 19,926歩 13.94㎞ 2時間53分
 目標を大幅に超えて合格❀です。
 でも、いつもの倍は疲れました。ヘ(´o`)ヘ チカレタ
 明日が心配です。(-_-)

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2013年3月10日 (日)

穏やかになった天候に誘われてウォーキング

2013_0310xp00721s  朝から冷たい雨rainが降りました。昼頃には、風も吹き出しtyphoon、台風の様な雰囲気になりました。
 ウォーキングの中止を一度は、決めました。ところが、午後になって雨も風も治まり、青空が見え始めました。w(゚o゚)w

 いつもより遅くなりましたが、穏やかになった天候に誘われてウォーキングに出発。
 撮影目的の為に行き帰りは、田園地帯を中心に、更に、首都圏反原発連合主催の「★0310 原発ゼロ☆大行動」に連帯して商店街、古い街並みを一人デモ行進(^^)/オウ!
 帰りは、5時半過ぎになり、急激に寒くなってきました。天候、温度変化の激しい一日でした。
 家に着く頃には、夕焼けが空を染めていました( -_[◎]oパチリ

2013_031000231s  ウォーキングに出発して直ぐに初めての見る花の蕾を(○゚∀゚σ)ミツケタ!
 タネツケバナ(種漬花)に色が似ていると思ったのですが、葉や茎の形が全く違います。茎や蕾を覆っている色は、赤紫色?かな~( -_[◎]oパチリ 開花するのが楽しみです。

runテクテクウォーキング
 14,947歩 10.46㎞ 2時間8分  目標達成d(^^*)

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2013年3月 9日 (土)

ウォーキング日和 目標10㎞。。。o(゚^ ゚)ヤルゾ

2013_030900751s  雲一つ無い晴天sun絶好のウォーキング日和です。日中は、20度まで温度が上がりました。汗をかくほどでした。

 午前中トラブルがあり、少し気分は、落ち込み気味(-_-)でしたが、天候に誘われて出発しました。
 コースは、田園地帯を中心に図書館まで。少々疲れましたが、目標通り歩くことが出来ました。ヘ(´o`)ヘ チカレタ

 道路横の畑でコハコベ(小繁縷)(´・∀・)σハッケン!。以前にもアップしましたが、群生が始まりかけており、発見しやすくなっています。( -_[◎]oパチリ
2013_030800131s  一つ一つの花は、小さく発見するのは大変です。真っ白な花弁が印象的で綺麗な野草です。( -_[◎]oパチリ

runテクテクウォーキング
 14,401歩 10.08㎞ 2時間5分
 目標達成、合格です。(^^)/オウ!

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2013年3月 8日 (金)

久しぶりに長めウォーキング

S  朝から曇りcloud、でも、寒くはありません。どちらかと言えばウォーキングrun日和かな~。

 気分もまあまあ、少し長めに歩くことを目標に出発しました。
 コースは、体育館→国道→住宅街→商店街→古い街並み→図書館まで。久しぶりに酒造店にはいり、酒の匂いを嗅ぎ、保存されている古い帳場を撮影camera飲みたくなった(-_-)歩きは、順調です。

2013_030800631s  何カ所かで野草を探しましたが、見つかりませんでした。自宅近くに来てから、最後の一カ所を探す、やはり見つからず、その場を離れる為、振り向いた瞬間、小さなピンク色が眼に飛び込んできました。
 一瞬眼を疑いましたが、間違いなくヒメオドリコソウ(姫踊子草)(´・∀・)σハッケン!camera。花期は、4~5月ですから3月始めに花が咲いているのは、驚きです。ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ

runテクテクウォーキング
 13,491歩 9.44㎞ 1時間56分
S_3   反原発曜日 一人デモを行いました。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 

2013年3月 7日 (木)

蕗味噌出来ました

2013_030700081s  先日摘んだ蕗のあく抜きをして蕗味噌が出来ました。(^-^ )
 春の香り、蕗独特の自然の苦み、味噌との相性は、バッチリです。
 ご飯にのせて食べると何杯でも食べれそうです。でも、糖尿病の私は1杯しか食べれません。(。_。)ザンネン

 通院の疲れから短時間だけ歩くことにして外に出ました。運の悪いことに、また、知り合いに会うことになり、苦しくなり、急いで帰宅しました。

2013_030700121s  外に出なければ良かった後悔しています。@(;・ェ・)@ハンセイ

runテクテクウォーキング
 7,366歩 5.15㎞ 1時間3分

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

 

2013年3月 6日 (水)

通院&撮影散歩

2013_030600011s_2  朝から雲一つ無い青空sunが広がりました。気持ちの良い日です。happy01

 でも、今日は、通院日、気持ちは、落ち込み気味です。( _ _ ).......o歩くのは、辛いです。しかし、この天候を考えると新しい花が咲き始めている可能性もあり、撮影への気持ちも動きます。

 病院まで診察時間に間に合うように早く出て、ゆっくりと撮影しながら散歩することにしました。

2013_030600182s_2  オオイヌノフグリの花は、目立ちますが、他の花を発見することは出来ませんでした。でも、オオイヌノフグリは、花の色が変化をし、色が濃くなり、鮮やかになっていました。更に春が近づいいることを感じました。camera

 病院に到着し、中庭で苔を見ていると一部に赤色のものを発見しました。遠くからはどう見ても苔の一種だと思いました。camera でも、近づいてみると苔とは全く別の植物のようです。小さな丸みがかったピンク色の花弁です。camera

2013_03060020 run通院&撮影散歩
 7,103歩 4.97㎞ 1時間3分

☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆

2013年3月 5日 (火)

撮影散歩 ( -_[◎]oパチリ

2013_030500091s  朝から心は、引き籠もり気分です 。(o´_`o)ハァ・・ 昨日の疲れもあり、ウォーキングは、中止の予定でした。

 でも、天候は、快晴sunウォーキング日和、野草も蕾を点け始めているに違いありません。
 ウォーキングではなく、撮影散歩で、野草が生えているところを短時間歩くことにしました。。。。o(゚^ ゚)ウーン

2013_030500211s  しかし、オオイヌノフグリ以外の野草は、中々発見することは、出来ません。オオイヌノフグリだけは、既に、群生を始めるような場所も何カ所もありました。やはり「早春を告げる草」と言われるだけのことはあります。

2013_030500091  道路の土手で、蕾と咲きかけの花を(○゚∀゚σ)ミツケタ!。
 一つは、5つの蕾の固まり、一つだけ少しだけ咲きかけ、全体が若葉色の緑で、春を特に感じさせる野草です。

2013_030500161  もう一つは、4つの蕾の固まり、二つは5から7分咲き、二つは蕾、白い花弁が印象的です。

sun------bud -------

bud------sun-------

2013_030500031s  蕗の薹を摘みました。蕗味噌にして食べる予定です。楽しみです。happy01

run撮影散歩
 6,666歩 4.66㎞ 1時間1分

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2013年3月 4日 (月)

少し歩いてみました

2013_0304xp00221s  引き籠もり状態は続いていますが、自宅の水道に水漏れがあり、工事関係者の人が来るので、図書館まで車で送ってもらい、自宅を逃げ出しました。
 図書館は、精神的に安定しているときは、居心地の良いところですが、やはり、人のいる場所は、辛いです。(´。_。`)ゞツライ

 帰りは、少し歩いてみることにしました。しばらく暖かい日が続いているので、野草の芽、蕾、花を探してみました。
 でも、雪のためのほとんどの野草は、枯れてしまった状態になっていました。唯一「オオイヌノフグリ」(大犬の陰嚢)だけが花を咲かせていました(´・д・)σ 発見!。この花は強いですね。僅かに雪の消えたところでも直ぐに花を咲かせますcamera

2013_0304s900561s  その後、天気が良く、少し気分も良かったので、展望台に登りアルプスを眺め、撮影をしましたcamera。眺めは素晴らしく気分も良かったのですが、強い疲労感に襲われ、車で迎えに来てもらいました。

 帰宅してしばらく横になり、夕食後少し元気になり、ブログを書いています。辛い一日になりました。(´`)ツライ

runテクテクウォーキング
 8,736歩 6.11㎞ 1時間25分

(・J・)
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2013年3月 3日 (日)

低空飛行

2013_0303s900011s  低空飛行状態気分で墜落寸前です。

 全くやる気が起きません。 (o´_`o)ハァ・・・

 音楽、ドラマ、漫画 全てがうっとうしく感じてしまいます。

 「食欲」は、あるのですが、ストレス的食欲、麦茶、コーヒー、緑茶を飲んで誤魔化しています。お腹がガボガボです。

 午後から少しだけ楽になり、玄関から里山を撮影したのが一度だけですcamera

 ほとんどの時間は、イライラした状態で引き籠もっていました。辛い一日ですshock

(・J・)
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2013年3月 2日 (土)

疲れと雪でまだ歩けずヘ(´o`)ヘ チカレタ

 朝から一日中雪ですsnow。量は多くありませんが、時折風が吹きますtyphoon

 疲れは、まだとれません。昨日より体調は、悪くなっているように感じます。歩けません。(;´д`)ツライ
 何をしてもすっきりせず、身体も心も置き場所に困るような感じです。

 やはり、大きなエネルギーを使った分、簡単には、身体もl心も戻れそうにはありません。じっくりとかまえて、気持ちが安定するのを焦らず待つしかありません。

(・J・)
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2013年3月 1日 (金)

疲れと雨でウォーキング中止

2013_030100051s  朝から雨rain、里山を雨雲cloudが覆いました。シトシトと雨は降り続け、全く青空を見ることはありませんでした。camera
 雨で、ずいぶん雪は消えました。天候が良ければ、野草の蕾が生えてきそうです。

 ライブの疲れと雨で、ウォーキングは、中止にしました。

 再度、Yellow Submarine等を聴き、昨日のライブの余韻を楽しみながらゆったりと (´~`)。゚○ボ~、ウツラウツラして過ごしました。
o(__*)ZZz

Imagescasyv1n8_2 僕が生まれた町に
 ひとりの船乗りが住んでいて
 潜水艦の国で暮らしたときのことを
 僕らに話してくれた
 そこで 僕らは太陽に向かって出航し
 やがて緑の海を見つけた
 そして 揺らめく波の下
 黄色い潜水艦で生活した
  (イエローサブマリン和訳)

(*^J^)
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