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2012年11月 6日 (火)

晴れ後曇り後雨

2012_110600342s  朝は、晴れsun、出発時も晴れsuncamera
 少し歩いたら汗が出ました。ところが、途中から急に曇り、風も吹き始め、汗ばんだ身体を冷やします。cloudmaplecamera

 帰り道は、雨rainが降り始め、強い風と雨typhoon、身体は、すっかり冷えてしまいました。

 秋の天候は変わりやすいとは言いますが、変わりすぎです。身体も心もついて行けません。

2012_11060042s  帰宅時に身体は、疲れ、心は落ち込んでしまいましたshock
 直ぐお風呂に入り、ラベンダーの入浴剤で、やっと身体と心が少し元気になってきましたhappy01

run テクテクウォーキング
 歩数 15,814 距離 11.6㎞ 2時間15分

 ※血糖値 朝 86㎎/dl 夕 106㎎/dl
 ※抗不安薬4錠服用

(・J・)o/・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*

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コメント

今日は日中も18度と暖かかったですね。
でも時折の雨、特に夕方の雨は、強くて・・・まったく気まぐれな天気に振り回されるのは疲れますよね。sweat01

もみじmaple、きれいですね。
近くの高校の銀杏の葉っぱも半分落ちてしまいました。
国分寺の銀杏の葉っぱが落ちると、雪が降ります。
もうすぐ、冬ですね。
体調だけは、崩さないようにしましょうねgood

-------------- shine-----
flag ちひろさん コメント有り難う御座いますo(_ _)oペコッ
 この時期は、一日の温度差が激しく、体調を維持するのが大変です。虚弱な私は、心も体も一番乱れる時期だと思います。注意深く体調を維持しないと行けません。
 いつも通る道なのに初めて真っ赤な紅葉に気が付きました。青空だったらもっと綺麗だったと思います。
 国分寺の銀杏の葉は、まだ色づいていません。毎年綺麗に色づきますので早く撮影したいです。
(*^J^) Furu
************ shine*************************

天候が不安定だと、こころもね(T-T。
冬期うつ病なんてのもあるし...ぼくは違うけどやはり冬はやだなぁ...
ふるさんもウォーキング無理なきようo(^-^)o

-------------- shine-----
flag 無心さん コメント有り難う御座いますo(_ _)oペコッ
 私は、天候に影響されやすい方です。冬は、特に苦手です。これから、更に苦手な季節に近づいてきますから、気が重いです。
 ウォーキングも無理をすると心のバランスも崩れますので慎重に歩きたいと思います。
(*^J^) Furu
************ shine*************************

「男心と秋の空」ですね
コロコロ変わって、体調崩しそうです。
同じ日の写真じゃ無いような、空の違いですね。
上の写真は何だろう?新しい建物みたいですが
遺跡じゃないですよね?
下の写真のモミジの燃えるような赤❢混じりっ気無いですね。
綺麗です。

私も久しぶりに 6000ポ歩きました。

-------------- shine-----
flag まめこさん コメント有り難う御座いますo(_ _)oペコッ
 上の写真は、自宅近くにある美術館です。古代遺跡に模して作られています。今は、ゴッポとミレが展示されています。いつも、ウォーキングコースにしています。
 紅葉が綺麗に色づいていました。ちょうど良い時期に撮影できたと思います。綺麗に撮れて嬉しいです。
 6,000歩優秀だとだと思います。私は、そこまで歩けるようになるまでには数ヶ月かかりました。
(*^J^) Furu
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