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2012年8月24日 (金)

短いウォーキング

2012_08240044s  色々な都合や準備があり、歩く時間が少なくなってしまいました。
 2万歩のウォーキングも一時中断です。たぶん明日も時間がとれないと思います。少し休養をとって、再び2万歩のウォーキングを持続していきたいと思います。

camera 写真は、自宅前の田んぼと山、空、雲
 もう稲穂が黄色く染まり、穂もたれて、もうすぐ収穫の時が近づいているようです。山も空も雲も少し秋の雰囲気を感じます。

run テクテクウォーキング
 歩数 13,400 距離 9.3㎞

hospital 検査、服用
 血糖値 朝 73 夕 68
 抗不安薬3錠服用

(・J・)o/・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*

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コメント

綺麗な景色sign03

なーんか、心が綺麗になるみたいですnote

------☆--------☆-----
flag ちひろさん   コメント(._.)アリガト
 自宅近くにこんな綺麗な景色があるのは贅沢ですね。これからも自然からエネルギーもらいながら、歩きたいと思います。
(*^J^) Furu
---★------------★-----

古山のお家の周りには素敵な自然が広がっていますね(^-^)

そんな風景を見ながらのウォーキングは最高ですね♪

今日の写真とても素敵です(*^_^*)

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flag シオンさん   コメント(._.)アリガト
 こんな自然が広がっているので、何とかウォーキング続いているのかもしてません。
 ウォーキング以外は何も出来ないのに、新たな風景の出会いや、野草との出会いを求めて距離も増えていっているのかも知れません。
 自然に感謝です。
(*^J^) Furu
---★------------★-----

ふるさん お疲れ様です♪
今日も、きれいな写真ですね~っ( ´艸`)☆和みます。
2万歩再開までに、リズム対応策を私も考えてみますので、
少し休養しててくださいね☆彡

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flag ひまわりさん   コメント(._.)アリガト
 写真褒めて頂いて嬉しいです。私の腕は、あまり良くはありませんが、自然がすばらしいのですね。
 2万歩への挑戦は、綺麗な自然を追い求めていく気持ちを大切にしながら、良い方法を考えて行きたいと思います。アイデアよろしくお願い致します。
(*^J^) Furu
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