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2012年5月 8日 (火)

ウォーキングに集中

2012_05050012  昨日は、散歩中心でしたので、今日は、ウォーキングに集中して歩きました。コースも信号の少ないコースを選択し、川沿いとバイパスを歩きました。リズム良く順調に歩けたのですが、距離を量り間違えて10㎞歩くことができませんでした。

runテクテクウォーキング
歩数 13,800 距離 9.6㎞ 時間 1時間54分

hospital夕食前血糖値 69㎎/dl 不安時頓服3錠服用
※低すぎる血糖値、原因が解らない。 ※夕方不安、明日の診察が原因か??

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