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2012年5月31日 (木)

歯科通院散歩

2012_06010014 昨日に引き続き通院となりました。朝起きて歯磨きをしたら銀の被せものが取れてしまったのです。歯医者は、散歩コースの途中にあるので、距離を短くして歩いていきました。
 しかし、だらだら歩いたからか、昨日の通院の疲れもあってか、凄く疲れましたsad。通院のみの距離しか歩けませんでした。

 写真は、散歩コースの「美術館」の公園です。土の上を歩けることと適度な坂道が良い運動になります。

runだらだら散歩
 歩数 6,840 距離 4.7㎞

hospital夕食後血糖値 101㎎/dl 不安時頓服2錠

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