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2012年4月 4日 (水)

通院日

Hospital  この頃の「頑張り過ぎ」の現状を報告。
 「頑張りすぎは良くないが、エネルギーが高まってきていることでもある」とのこと、この高まりを大切にして無理せずゆっくりと楽しみながらやっていこうと思います。1歩前進であることは間違いありません。

runてくてくウォーキング
歩数 10,800 距離 7.5㎞ 時間 1時間34分
 通院の為時間が無かったことと昨日の反省から短く歩きました。

hospital 夕食前血糖値 87㎎/dl 不安時頓服2錠服用

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コメント

エネルギーの高まり!いい言葉ですね。
バランス良く、上手にやりましょうね。
ボクも無理しないよう見習っていきます。

sharppomさんへ
 私の過去の経験からもバランスある生活は、本当に大切です。しっかりお願いしますよ。

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