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2012年4月 2日 (月)

晴天

 今日は、晴天sun、温度も高くなり(15度)ウォーキングしやすい1日となりました。景色を見ながら少しゆっくり歩きましたので、距離は、時間の割に長く歩けませんでした。

runテクテクウォーキング
歩数 15,200 距離 10.6㎞ 時間 2時間23分

hospital 夕食時血糖値 84㎎/dl 不安時頓服 1錠服用
Imagescaz2ftog  血糖値は、入院した頃(2009年)は、毎回200以上あり、高いときは、282の時がありました。このまま放置したのでは、糖尿病性腎症糖尿病性網膜症糖尿病性神経症等の危険があり、インスリンで治療することになりました。
 現在は、だいぶ安定してきましたが、今後も油断することなく、治療を続けなければなりません。

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コメント

晴れた日は、気持ち良く歩けますねgood

距離とか歩数とか気にしないで、楽しく歩きましょうね

spadeちひろさんへ
 楽しく歩くのが大切ですね。気をつけます。

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