フォト
無料ブログはココログ

« 通院日 | トップページ | 原発なくせ! »

2012年4月 5日 (木)

無理せず歩く

Imagescasbc2i3  この間の反省から今日は、3度休憩をとり、無理なくウォーキングすることに心がけ、上手く歩けたと思います。
 しかし、今日は、歩きながら過去の嫌な経験が連想的に繰り返し思い出され、少し苦しさを感じながらの歩きともなりました。頓服を飲んでもあまり効き目がなく、困りました。

runテクテクウォーキング
 歩数 15,000 距離 10.5㎞ 時間 2時間8分

hospital 夕食時血糖値 105㎎/dl 不安時頓服 2錠服用

« 通院日 | トップページ | 原発なくせ! »

コメント

辛かったですねsweat01
それでもウォーキングやり遂げるなんて…sweat01
無理しないでくださいね

sharpちひろさんへ
 休憩しながらだったので何とか歩けました。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/23012/44766169

この記事へのトラックバック一覧です: 無理せず歩く:

« 通院日 | トップページ | 原発なくせ! »

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31