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2012年3月25日 (日)

春の雪

2012_03250002s snow今日は、朝から雪でした。歩き始めたら更に吹雪きtyphoon始めました。

 こんな日のウーオキングは、どうしても「頑張り」が必要です。

 鬱病には、良くありません。辛かった。

runウオーキングsnow

 歩数 15,200 距離 10㎞ 時間 2時間20分

hospital 夕食前血糖値 154㎎/dl 不安時頓服 1錠

 昼食に糖質の多いものをべ過ぎたようです。大変良くない数字です。 

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コメント

釜茹でうどん、カステラ1/2切れ。誘ってしまって、ごめんなさい
頂き物の美味しい乾麺は、処分します。有ると食べたくなりますからsweat01

spadeちひろさんへ
 好きな物が食べれないのは辛いです。weep

こんにちは。
今日も寒そうですね~。
今週末はやっと暖かくなりそうです。
花一杯の散歩道ももうすぐです。
しかし雪の日もよく歩きますね~。
私なら歩かない。

spadeトマトさんへ
 私も歩きたくありません。内科医師の厳しい生活指導のためです。sadうつには良くない。
 早く、春の桜道を歩きたいです。cherryblossom

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