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2012年3月19日 (月)

10,000歩の時間

 晴れだったのですが、風が冷たかったです。

 今日は、一万歩の時間、距離を試してみました。

 時間 1時間半 距離 7㎞

 少し早歩きで挑戦してみましたが、思ったより時間がかかってしまいました。

 夕食前血糖値 83㎎/dl

 

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コメント

今日は、風が強くて冷たくて…sweat01
そんな中で一万歩も歩くのは、大変でしたねgood
お疲れ様でした
良く温まって、疲れをとって下さいね

spadeちひろさんへ
 寒くて少し風邪気味になりました。
 風邪薬を飲んで寝たら今日は大丈夫でした。

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