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2012年3月26日 (月)

図書館まで歩く

2012_03260001s  今日は図書館まで歩きました。

 cloud曇りでしたが、晴れ間sunも多く、歩きやすい日でした。

runウォーキング(テクテク)

歩数 13,600 距離 9.5㎞ 時間 2時間 

hospital 夕食前血糖値 89㎎/dl 不安時頓服 1錠 追加眠剤1錠服用

 昼食は、ハンバーガーとフライドポテト、メタボには、良くない食事でしたが、血糖値は、合格ラインでした。

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コメント

今日は、穏やかな天候で良かったですねscissors

spadeちひろさんへ
 晴れの日は、気持ちよく歩けますね。happy01

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